대장암 이것만은 꼭 지키자!

5가지만 지키면 대장암 걱정 없는 인생이라구요?

 

간단하지만 중요한 대장암예방의 모든것.

 

○ 대장암예방법 더 알아보기

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1. 총 칼로리 섭취를 낮춰라! 
2. 운동을 많이 해라!
3. 무조건 금연하라! 
4. 대장 검사를 의무적으로 해라! 
5. 자신의 변을 늘 살펴라!