동안 10살 어려보이는 동안피부의 비밀 무엇이든 물어보세요
세월이 지나도 한결같은 젊음을 유지할수 있다면 얼마나 좋을까~ 마사지만 해도 주름살 걱정은 날려버리고 10살 어려보이는 동안 피부를 만들수 있는 방법을 소개해 드립니다.
○● 10살 어려보이는 동안 피부의 비밀
-출처 무엇이든물어보세요 방송화면 캡쳐
1. 매끈한 피부를 만드는 검은콩
검은콩은 탈모에도 좋지만 피부미용에도 엄청난 도움을 줍니다.
검은콩의 식물성 식유섬유가 혈관속에 누적된 콜레스테롤을 밖으로 배출시켜 주기 때문에 혈액순환이 잘되고 피부재생에 도움을 줍니다.
또 검은콩에 다량 함유된 안토시아닌은 대표적인 피부노화방지 성분입니다.
2. 냉당과 온탕을 오가는 수건찜질
(1주일에 2~3번, 매일 해도 좋다)
피부세포의 활성화와 피부재생에 도움을 주는 온찜질과 4~10도의 냉찜질을 통해 모공수축, 피부진정효과를 볼수 있습니다.
3. 주름 펴는 페이스요가
○● 주름 펴는 페이스요가 하는법
1. 왼쪽손으로 오른쪽 관자놀이를 잡고 당긴다
2. 혀를 내밀고 혀는 당긴 쪽의 반대방향으로 쭉 빼준다
자세한 페이스요가 방법은 아래에 첨부한 동영상을 보고 따라해 주세요~
