고지혈증1 고지혈증과 고기는 상관없다?! 고지혈증과 고기는 상관이 없다. 기왕이면 나이보다 젊고 건강하게 살고 싶은 건 우리 모두의 소망인데 그러기 위해서 꼭 챙겨야 되는 건강 포인트가 있습니다. 이번에는 고지혈증과 고기의 상관관계를 정리해 보겠습니다. 고지혈증이 있으면 기름진 고기부터 안 먹는데요. 고지혈증과 고기의 상관관계 고혈압이 있다든지 심혈관질환이 있는 분들은 고기를 안 먹고 채식 위주의 식사를 하는 분들이 많은데요. 계란노른자, 오징어, 새우 등 콜레스테롤이 많다고 알려진 음식들을 피하게 되는데요. 미국에서 2015년에 발표된 연구를 보면 콜레스테롤이 많은 음식을 드신다고 해서 혈중의 콜레스테롤 수치가 급격하게 올라 가는 건 아니라고 2개가 꼭 상관관계가 없다고 발표를 했습니다. 왜냐하면 사람의 몸은 콜레스테롤이 결국 필요해서 만드는.. 2022. 1. 24. 이전 1 다음
