기분좋은날 채소구이 만드는법
기분좋은날 간헐적채식 채소구이 만드는법 레시피 #기분좋은날 간헐적채식 #요리 #레시피 기분좋은날 채소구이 재료 가지 1/4개, 애호박 1/4개, 연근 50g, 마늘종 2줄, 소금물, 참기름 약간 기분좋은날 채소구이 만드는법 1. 채소들은 굽기 좋게 썬다 2. 마른 팬을 예열한후 채소들을 얹어 구워준다 3. 소금물을 축여 간을 입혀준다 4. 참기름을 둘러 마무리한다 기분좋은날 더 보기 >> ▷▶ 기분좋은날 간헐적채식 순두부마덮밥 만드는법 기분좋은날 간헐적채식 순두부마덮밥 만드는법 기분좋은날 순두부마덮밥 만드는법 레시피 #기분좋은날 간헐적채식 #요리 #레시피 기분좋은날 순두부마덮밥 재료 순두부 1/2봉, 마50g, 깐마늘1톨, 미나리1줄, 아몬드 2큰술, 고추장1작은술, 된장1 ehmap.tistory.co..
2020. 11. 11.
기분좋은날 간헐적채식 순두부마덮밥 만드는법
기분좋은날 순두부마덮밥 만드는법 레시피 #기분좋은날 간헐적채식 #요리 #레시피 기분좋은날 순두부마덮밥 재료 순두부 1/2봉, 마50g, 깐마늘1톨, 미나리1줄, 아몬드 2큰술, 고추장1작은술, 된장1작은술, 올리고당1큰술, 참기름1큰술 기분좋은날 순두부마덮밥 만드는법 1. 마늘은 편 썰고, 마, 아몬드를 다진다 2. 팬에 아몬드를 볶다가 오일을 두르고 마늘과 마를 볶는다 3. 적당히 볶아지면 고추장 1작은술, 된징 1작은술, 올리고당 1큰술을 넣어 준다 4. 순두부를 넣고 으깨가며 볶아주고, 참기름과 함께 밥 위체 얹는다 5. 송송 썬 미나리를 뿌려 마무리한다 (두부 종류는 아무거나 무관) 기분좋은날 더 보기 >> ▷▶ 기분좋은날 간헐적채식 쌈채소그린주스 만드는법 기분좋은날 간헐적채식 쌈채소그린주스 만드..
2020. 11. 11.
